Fii prezent!

Fii prezent!

prezent

Viata este o insiruire de alegeri….chiar daca poate multi nu cred asta. Intr-adevar, nu este usor sa iti asumi responsabilitatea propriei vieti, este mai usor sa dam vina pe destin. Personal, cred ca ne putem schimba ‘destinul’ prin ceea ce alegem in fiecare secunda a vietii:

  • sa vedem partea plina a paharului sau pe cea goala
  • sa invatam din greseli sau sa continuam a le face
  • sa iertam si sa mergem mai departe sau sa lasam ura si invidia sa ne distruga in interior
  • sa dormim sau sa ne trezim fiind constienti de ceea ce gandim si facem

Avem liberul arbitru si putem alege modul in care percepem ceea ce ni se intampla in viata. Sigur, alegerile le facem in functie de experienta de viata, credintele adanc inradacinate, imprejurarile in care ne aflam etc.

Am auzit de multe ori expresia: ”fii constient” si multi par ca nu inteleg cu adevarat la ceea ce face referire. Cum adica? Noi suntem constienti tot timpul:-). Ei bine, stiti momentele acelea in care cineva vorbeste cu noi si parem ca ascultam, dar noi suntem departe pe drumul gandurilor ce ne incarca mintea in fiecare zi?!

A fi constient pare simplu, dar nu prea este. Caci ceea ce este simplu in aceasta lume in care traim este greu de pus in practica si necesita multa perseverenta. Am incercat sa practic observarea zilnica si sa realizez cand cad in starea de visare. La inceput m-am speriat pentru ca eram mai tot timpul cu gandurile ba in trecut ba in viitor si foarte putin cu adevarat in prezent. Cand mi-am dat seama de asta am inceput sa fiu mult mai atenta la ceea ce se intampla in jurul meu, la ceea ce oamenii incearca sa imi transmita cu adevarat si la ceea ce Universul pare sa fie.

Am realizat ca sunt multe beneficii atunci cand reusim cu adevarat sa fim prezenti in ceea ce facem si mai ales atunci cand cineva incearca sa comunice cu noi. De foarte multe ori ne plangem ca avem probleme la serviciu, in cuplu, pentru ca lipseste cu adevarat comunicarea. Insa eu cred ca lipseste cu adevarat prezenta noastra atunci cand ”comunicam”. De foarte multe ori spunem ceva si gandim altceva sau transmitem mesaje care nu au legatura cu prezentul.

Toata aceasta neputinta de a fi prezenti in propria viata ne blocheaza evolutia de orice fel: profesionala, personala si spirituala si uite asa suntem inconjurati de oameni cu multe diplome care vor sa ne impartaseasca din experienta lor teoretica, dar cand vine vorba de practica, uneori este vai si amar.

Sunt suprinsa sa vad cat de bine sunt sustinute aceste teorii despre cum sa fii fericit, dar daca analizezi persoana care le sustine de multe ori observi contrariul. De ce oare? Am inteles cu timpul ca ne place sa vorbim despre ceea ce ne-am dori si nu despre ceea ce suntem cu adevarat. Iar comunicarea sanatoasa tine de a fi prezent si de a fi sincer cu ceea ce traiesti intr-un moment dat. Traim intr-o societate care nu ne vrea prezenti, pentru ca asta ar insemna mai putina manipulare, suntem incojurati de tentatii care ne vand o viata mai buna, iar de cele mai multe ori cream dependenta de un confort care ucide incet esenta personala.

Mi-ar placea macar 10 minute pe zi sa  incercam sa fim cu totul prezenti atunci cand ne aflam intr-o discutie sau ne plimbam. Sunt convinsa ca doar asa vom reusi sa ne cunoastem cu adevarat pe noi si pe cei din jurul nostru.

Pana atunci, sa ramanem prezenti in propria viata si sa nu ratam oportunitatile care se ivesc pentru a ne transforma viata in ceea ce ne dorim!

M

 

 

 

One thought on “Fii prezent!

  1. Citesc si imi imaginez 3 persoane intr-un singur trup. Randurile sunt vocea primei persoane cu sentimentele celei dea doua persoana si cu revolutia celei de a treia persoana.

    E greu sa iti asumi petru ca nu vrei sa te invinovatesti pe tine insuti. Ar fi frumos ca atunci cand invinovatesti pe altii (partener, sef, coleg, etc) sa poti ingheta timpul si sa primesti viziunea trecutului in care propria-ti decizie te-a adus aici.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *