Cu cat iti mentii mai ridicata energia cu atat mai armonioasa va arata viata ta! Mai concret?  Pai la nivel FIZIC asta se traduce cam asa: este foarte important ceea ce mananci pentru ca si mancarea are o vibratie. Este important sa ne hranim trupul cu alimente de foarte buna calitate si cat mai putin procesate. De asemenea, are impact asupra corpului modul in care ne hranim si starea mentala. De evitat a manca repede sau cand suntem nervosi, furiosi.  Sa nu uitam de…

Read More Read More

In ultimii ani am tot auzit ca „trebuie” sa ne iubim pe noi insine. Drept urmare dam o fuga la masaj, postam fericirea pe retelele de socializare, facem cate un ‚happy selfie’, cumparam 3 genti… si gata…dar parca tot lipseste ceva… As vrea sa povestim impreuna despre ceea ce eu cred ca NU este iubirea de sine:  – critica si auto-critica  – nevoia de a ne compara cu ceilalti  – incapacitatea de a avea grija de noi…

Read More Read More

Sunt atat de multe lucruri, atat de multi oameni si atat de multe situatii care par sa iti trezeasca asa o melancolie adanca fata de bunul-simt. Bunul-simt care nu te lasa sa jignesti pe nimeni oricat de arogant, de destept te crezi, acel bun- simt care nu te lasa sa minti, sa furi, sa inseli, sa ranesti…etc Multi spun ca bunul-simt tine de educatia de acasa, dar eu cred ca mai tine si de cum te formezi ca om. Poate…

Read More Read More

Cine nu a avut vreodata parte de stres sa ridice mana sus😊! Traim intr-o societate in care toata lumea este stresata, nu are timp si alearga…Dumnezeu stie incotro. Stres, stres, stres la tot pasul. Daca intrebi omul de ce este stresat sunt convinsa ca ti-ar insirui o lista intreaga de motive subiective si obiective, care de cele mai multe ori ne ajuta sau ne pun piedici in a pastra armonia si echilibrul dorit. Exista doua tipuri de stres: 1. Pozitiv…

Read More Read More

Am ales sa scriu acest articol in urma catorva discutii cu colegi si prieteni apropiati. Sunt multe curente spirituale care ne indeamna a ne iubi pe noi insine. Si fiecare dintre noi intelege acest concept in functie de educatia primita, de valorile insusite in viata si de asemenea, in functie de ceea ce ne dorim la un anumit moment. Atunci cand exista dezechilibre majore, a te iubi pe tine insuti capata nuante ireale. Unii resping din start aceasta idee ca…

Read More Read More

A trecut ceva timp de cand nu am mai scris… insa am continuat sa ma exprim prin munca de zi cu zi, prin gesturi facute catre mine si catre ceilati si prin iubirea fata de natura, familie si oamenii pe care-i indragesc! Ma gandeam astazi ce inseamna sa te bucuri de libertatea de a fi TU insuti intr-o societate care incurajeaza orice, dar numai libertatea de a fi, nu. Un subiect greu de abordat din multe puncte de vedere, insa…

Read More Read More

Astazi, mi-am facut cadou: - bucuria de a ma trezi dimineata - bucuria de a ma simti iubita - placerea de a gusta din tot ce a gatit mama, special de ziua mea - bucuria de a raspunde la mesaje, telefoane, urari minunate - bucuria de a avea prieteni adevarati langa mine - bucuria de a intelege ca viata este plina de culori…! Sunt fericita ca Dumnezeu m-a inzestrat cu putere, rabdare si intelegere a multor lucruri care se intampla…

Read More Read More

Mi-as dori sa aduci peste noi si in noi: multa rabdare, intelepciune si capacitatea de a ne ierta si de a ne accepta asa cum suntem! Si asta nu ca un simbol de capitulare si resemnare, ba dimpotriva. Imi doresc sa ma intalnesc pe strada cu oameni bucurosi si senini. Sa le simt zambetul ca niste raze de soare. Observ de multe ori cum ne ascundem in spatele unor imagini false, din cauza fricilor. Si tocmai de aceea, imi doresc…

Read More Read More

Pare o gluma, nu-i asa? In aceasta ”nebunie” numita viata, in care ne trezim, muncim, alergam sa facem cumparaturi, sa gatim, sa luam copiii de la scoala, sa avem grija de sot/sotie…uhhh de unde sa mai avem timp si pentru noi? In ultimii ani, timpul personal l-am investit cu ardoare in cursuri de dezvoltare profesionala, personala si spirituala. Si atata sete de invatare am avut si inca am, incat nu m-am putut opri cativa ani, pana cand am decis sa…

Read More Read More